
Mambo Fitness Club
Jest magicznym miejscem na sportowej mapie never give up, nie tylko Starej Miłosnej ale i całej dzielnicy Wesoła. Prowadzony przez Agnieszkę Rudol od wielu lat zdołał przyciągnąć do siebie, a przede wszystkim dał szczęscie i zadowolenie wielu osobom, począwszy od najmłodszych do tych najbardziej dojrzałych. Klub w którym każdy traktowany jest indywidualnie, gdzie formalne relacje na linii pracownik-klient wypierane są jedną społecznością, opartą wyłącznie na przyjaźni i wzajemnym poszanowaniu. Mambo Fitness Club jest w końcu miejscem, który tak wielu okrzyknęło swoim drugim domem bądź własnym heimatem.
Mambo Fitness Club
to niesamowite rozwiązania kolorystyczno-techniczne, gdzie dominująca barwa fioletu i nutka zieleni urozmaicane są wypisanymi na ścianach hasłami motywującymi do ćwiczeń. Jednocześnie chłodne powietrze wydobywające się z klimatyzowanych pomieszczeń opłynie nasze ciało dając poczucie ulgi i orzeźwienia zwłaszcza w gorące, parne dni.
Mambo Fitness Club
to także szeroka oferta zajęć ogólnodostępnych wszystkim lubiącym aktywnie i zdrowo spędzać czas w odpowiednim standardzie. Każdy, począwszy od najmłodszych, czteroletnich dzieci, poprzez dorosłych a kończąc na najbardziej dojrzałych seniorach z całą pewnością znajdzie tu coś dla siebie mając do wyboru dwupoziomową, ponad 250 metrową siłownie, dwie, skrajnie różniące się od siebie sale do ćwiczeń fitness, a także Centrum Odnowy biologicznej.
Mambo Fitness Club
to jednak przede wszystkim ludzie, taka mała, prężnie powiększająca się społeczność nadająca czterem ścianom niecodziennego, wręcz magicznego charakteru. Miejsce gdzie pracownik klubu zawsze chętnie służy pomocą, rozwikła wszelkie nasze wątpliwości, instruktorzy, pod których okiem osiągniemy niewyobrażalne rezultaty zdrowotne i sportowe, i w końcu Agnieszka Rudol, która każdemu z usmiechem wskaże drogę do osiągnięcia sukcesu i szczęścia
est certyfikowanym trenerem personalnym, czynnym uczestnikiem zawodów kulturystycznych oraz entuzjastą sportów siłowych. Sport jest w jego życiu obecny od zawsze, startował z sukcesami w amatorskich zawodach pływackich oraz badmintonowych. Treningiem siłowym zainteresował się po raz pierwszy niemal 10 lat temu, krótki romans przerodził się w miłość 5 lat temu. Założeniem jego treningów jest poprawianie sylwetki poprzez zwiększenie siły i mobilności. W swoich treningach stawia na ruchy funkcjonalne z wykorzystaniem wolnych ciężarów. Na zajęciach Łukasza będziecie zajmować się również usuwaniem przykurczów oraz przywracaniem odpowiedniej ruchomości w stawach, ponieważ według niego, tylko w pełni zdrowe ciało zapewni nam optymalny rozwój zarówno sylwetki jak i siły.
Agata z pasji jest instruktorką fitness oraz trenerem personalnym, z zawodu - fizjoterapeutą. Wiecznie uśmiechnięta i pozytywnie nastawiona do życia. Na zajęciach wzmacniających jest wulkanem energii, która udziela się wszystkim uczestnikom zajęć, natomiast na mentalnych pomoże wam się skutecznie wyciszyć, zrelaksować i skupić na własnym ciele. Jeśli potrzebujesz indywidualnej opieki trenerskiej Agata chętnie podejmuje wszystkie wyzwania, żeby spełnić oczekiwania swoich podopiecznych na najwyższym poziomie.
Ze sportem związany jest od zawsze. Na początku były sporty drużynowe takie jak futbol amerykański, rugby; kolejnym etapem były sztuki walki - boks oraz Muay Thai. Trener personalny, instruktor kulturystyki i fitness, sztuk walki oraz gimnastyki korekcyjnej. Uprawnienia: Żywienie i wspomaganie dietetyczne w sporcie, Szkolenie z zakresu suplementacji jako uzupełnienie żywienia prowadzone przez znaną w Polsce firmę̨ Olimp, dietetyk. Szkolenia z treningu funkcjonalnego, treningu z wykorzystaniem urządzeń́ TRX Basic training, Rip training , Cross Trening. Uczestnik programu survival. Trener odpowiedzialny za przygotowanie motoryczne i wydolnościowe w sekcji Legia Badminton.
Dyplomowany instruktor ZUMBY należący do międzynarodowej sieci instruktorów ZUMBA ZIN. Instruktorka tańca brzucha. Uczestniczka wielu konwencji i maratonów Zumby. Uśmiechnięta i zawsze pełna energii. Prowadzi dynamiczne, bardzo żywiołowe zajęcia. Umiejętny dobór kroków i muzyki sprawia, że zajęcia Anią są połączeniem mocnego treningu ze świetną zabawą