
Mambo Fitness Club
Jest magicznym miejscem na sportowej mapie never give up, nie tylko Starej Miłosnej ale i całej dzielnicy Wesoła. Prowadzony przez Agnieszkę Rudol od wielu lat zdołał przyciągnąć do siebie, a przede wszystkim dał szczęscie i zadowolenie wielu osobom, począwszy od najmłodszych do tych najbardziej dojrzałych. Klub w którym każdy traktowany jest indywidualnie, gdzie formalne relacje na linii pracownik-klient wypierane są jedną społecznością, opartą wyłącznie na przyjaźni i wzajemnym poszanowaniu. Mambo Fitness Club jest w końcu miejscem, który tak wielu okrzyknęło swoim drugim domem bądź własnym heimatem.
Mambo Fitness Club
to niesamowite rozwiązania kolorystyczno-techniczne, gdzie dominująca barwa fioletu i nutka zieleni urozmaicane są wypisanymi na ścianach hasłami motywującymi do ćwiczeń. Jednocześnie chłodne powietrze wydobywające się z klimatyzowanych pomieszczeń opłynie nasze ciało dając poczucie ulgi i orzeźwienia zwłaszcza w gorące, parne dni.
Mambo Fitness Club
to także szeroka oferta zajęć ogólnodostępnych wszystkim lubiącym aktywnie i zdrowo spędzać czas w odpowiednim standardzie. Każdy, począwszy od najmłodszych, czteroletnich dzieci, poprzez dorosłych a kończąc na najbardziej dojrzałych seniorach z całą pewnością znajdzie tu coś dla siebie mając do wyboru dwupoziomową, ponad 250 metrową siłownie, dwie, skrajnie różniące się od siebie sale do ćwiczeń fitness, a także Centrum Odnowy biologicznej.
Mambo Fitness Club
to jednak przede wszystkim ludzie, taka mała, prężnie powiększająca się społeczność nadająca czterem ścianom niecodziennego, wręcz magicznego charakteru. Miejsce gdzie pracownik klubu zawsze chętnie służy pomocą, rozwikła wszelkie nasze wątpliwości, instruktorzy, pod których okiem osiągniemy niewyobrażalne rezultaty zdrowotne i sportowe, i w końcu Agnieszka Rudol, która każdemu z usmiechem wskaże drogę do osiągnięcia sukcesu i szczęścia
Nazywam się Agnieszka. Jestem instruktorem hatha i vinyasa jogi. Praktykuje joge od 1999 roku. Zaczelam w moje 18te urodziny w legendarnym juz studio Bubicza gdzie poznalam tajniki Iyengar jogi. Natomiast w Danii poznalam vinyasa joge. W Londynskim studio The Power Yoga Company studiowalam power joge i zostalam licencjonowanym instruktorem należącym do największego światowego zrzeszenia jogi Yoga Alliance International. Power joga to moja ulubiona odmiana, najbardziej dynamiczna i nowoczesna. Zajecia sa intensywne, wzmacniają cale cialo, dają elastyczność a traktowane jako dodatek do innych treningów zapobiegają kontuzjom. Pracujemy z oddechem i szybkim, plynnym przejściem z jednej pozycji do drugiej. Dodatkowo praktykujemy przy muzyce i z uzyciem olejków eterycznych.
Edyta - z klubem mambo fitness związana od zawsze. Pierwsze kroki stawiałam tu jako podopieczna doświadczonej trenerki Agnieszki Rudol. Wulkan energii, jaki mam w sobie oraz zamiłowanie do sportu pchnęło mnie w kierunku innowacyjnej formy treningu spalającego, jakim jest Bungee Fitness, który pokochałam całym sercem. Treningi dedykuję wszystkim, którzy chcą się otworzyć na nowe doświadczenia, przełamać własne słabości oraz po prostu dobrze się bawić. Zarażam pozytywną energią i humorem a przy tym daję porządny wycisk.
Jestem absolwentką Akademii fitness IFAA Polska od 2015 roku. Sport jest moją pasją od dziecka. Trenowałam jazdę konną, uwielbiam wędrówki po górach, jeżdżę na rolkach, z fitnessem związana jestem od 15 lat. Moją ulubioną formą zajęć jest wzmacnianie. Wciąż się dokształcam. Biorę udział w szkoleniach i warsztatach. Na zajęciach gwarantuję dobrą zabawę, mnóstwo pozytywnej energii, a po nich spalone kalorie, piękną sylwetkę, a przede wszystkim doskonałe samopoczucie.
Jestem dyplomowanym instruktorem sportu o specjalności fitness, absolwentką Polskiej Akademii Sportu. Fitness jest ważną częścią mojego życia od ponad 14 lat - doskonałym połączeniem wszystkiego, co lubię czyli muzyki, pracy z ludźmi i przede wszystkim wysiłku fizycznego. Specjalizuję się przede wszystkim w zajęciach wzmacniających. Uśmiechy na twarzach uczestników po zakończonym treningu dają mi radość, satysfakcję i motywują do dalszego działania.