O trenerze

Nazywam się Agnieszka. Jestem instruktorem hatha i vinyasa jogi. Praktykuje joge od 1999 roku. Zaczelam w moje 18te urodziny w legendarnym juz studio Bubicza gdzie poznalam tajniki Iyengar jogi. Natomiast w Danii poznalam vinyasa joge. W Londynskim studio The Power Yoga Company studiowalam power joge i zostalam licencjonowanym instruktorem należącym do największego światowego zrzeszenia jogi Yoga Alliance International. Power joga to moja ulubiona odmiana, najbardziej dynamiczna i nowoczesna. Zajecia sa intensywne, wzmacniają cale cialo, dają elastyczność a traktowane jako dodatek do innych treningów zapobiegają kontuzjom. Pracujemy z oddechem i szybkim, plynnym przejściem z jednej pozycji do drugiej. Dodatkowo praktykujemy przy muzyce i z uzyciem olejków eterycznych.