Call us: +48 600 838 673

Email: recepcja@mambo-fitness.pl

Pon-Pt: 07:00 - 23:00

Sob-Nie: 09:00 - 16:30

Rip: 60

Agnieszka Rudol

O zajęciach

Rip 60 to trening z masą własnego ciała, do którego wykorzystuje się specjalny zestaw regulowanych pasów przymocowanych do sufitu Sali fitness. Dzięki Rip równomiernie rozbudujesz oraz wzmocnisz mięśnie bez obciążania stawów i kręgosłupa. W treningu Rip:60 mięśnie pracują pokonując siłę grawitacji i dźwigając ciężar ciała ćwiczącego. Podczas treningu wiele grup mięśniowych pracuje jednocześnie, w tym mięśnie głębokie, odpowiadające za prawidłową postawę i stabilizację sylwetki. Rip skutecznie poprawia siłę, wytrzymałość, równowagę, chroni układ ruchu przed kontuzjami oraz nadmiernym przeciążeniem. Znając ćwiczenia można podczas wakacji oraz wolnych dni, samodzielnie w warunkach domowych ćwiczyć gdyż zestaw taśm można zamontować praktycznie wszędzie i nie zabiera dużo miejsca.

Efekty: wzmacnianie ciała, rzeźbienie mięśni

.

Szczególy

  • Course Name Nazwa zajęć: Rip:60
  • Trener Trener: Tomasz Kołodziej
  • Date Kiedy: Sprawdź w grafiku
  • Phone Phone: 600-838-673
  • Adres Adres: ul. Jana Pawła II 13
    Warszawa, Wesoła
 

Akceptowane karty

payment

Godziny otwarcia

Adres

ul. Jana Pawła II 13,

05-077 Warszawa-Wesoła

Kontakt

recepcja@mambo-fitness.pl

tel. 600 838 673

tel. 22 773 17 53