O trenerze
est certyfikowanym trenerem personalnym, czynnym uczestnikiem zawodów kulturystycznych oraz entuzjastą sportów siłowych. Sport jest w jego życiu obecny od zawsze, startował z sukcesami w amatorskich zawodach pływackich oraz badmintonowych. Treningiem siłowym zainteresował się po raz pierwszy niemal 10 lat temu, krótki romans przerodził się w miłość 5 lat temu. Założeniem jego treningów jest poprawianie sylwetki poprzez zwiększenie siły i mobilności. W swoich treningach stawia na ruchy funkcjonalne z wykorzystaniem wolnych ciężarów. Na zajęciach Łukasza będziecie zajmować się również usuwaniem przykurczów oraz przywracaniem odpowiedniej ruchomości w stawach, ponieważ według niego, tylko w pełni zdrowe ciało zapewni nam optymalny rozwój zarówno sylwetki jak i siły.
Profil trenera
- Specjalność Specjalność: Trening personalny
- Trener Trener: Łukasz Machynia
- Dostępność Dostępność: pn-ndz
- Uprawnienia Uprawnienia: Instruktor kulturystyki
- Trener personalny
- Telefon Telefon: Przez recepcje
- Adres Adres: ul. Jana Pawła II 13
Warszawa, Wesoła